Kalouri'de takip etTürkiye'nin tipik yemeği
Pilav
Kalori ve besin değerleri
Pilav, pirinç ya da bulgurun tereyağı veya yağla kavrulup pişirilmesiyle yapılan, Türkiye sofralarının tipik yan yemeğidir. Et, tavuk ya da nohutla zenginleştirilebilen, hemen her öğüne eşlik eden temel bir lezzettir. Çoğunlukla karbonhidrattan oluşur ve doyurucu bir enerji kaynağıdır.
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon · 200 g | 280 | 5 g | 50 g | 7 g |
| 100 g | 140 | 2.5 g | 25 g | 3.5 g |
| büyük · 300 g | 420 | 7.5 g | 75 g | 10.5 g |
Sıkça sorulan sorular
Pilav kaç kalori?
200 g'lık bir porsiyon pilav yaklaşık 280 kcal ve 50 g karbonhidrat içerir. Büyük porsiyon (300 g) ise yaklaşık 420 kcal'dir.
Tüm değerler tahminidir ve istediğin zaman düzenlenebilir.
Kalouri'de takip et