Türkiye'nin tipik yemeği

Lahmacun

Kalori ve besin değerleri

Lahmacun, ince hamurun üzerine kıyma, domates, soğan ve baharatlı harç sürülerek pişirilen, Türkiye'ye özgü bir lezzettir. İncecik olduğu için tek başına hafif kalır; genellikle limon ve maydanozla dürüm yapılarak yenir. Kalorisi makul, karbonhidratı baskındır.

Porsiyon	kcal	Protein	Karbonhidrat	Yağ
1 adet · 120 g	290	12 g	38 g	9 g
2 adet · 240 g	580	24 g	76 g	18 g
1/2 adet · 60 g	145	6 g	19 g	4.5 g

Sıkça sorulan sorular

Lahmacun kaç kalori?

120 g'lık bir adet lahmacun yaklaşık 290 kcal ve 12 g protein içerir. İki adet yiyince bu yaklaşık 580 kcal'ye çıkar.

Tüm değerler tahminidir ve istediğin zaman düzenlenebilir.

Kalouri'de takip et