Kalouri'de takip etTürkiye'nin tipik yemeği
Izgara Tavuk Göğsü
Kalori ve besin değerleri
Izgara tavuk göğsü, yağ eklenmeden ızgarada pişirilen yağsız tavuk etinden oluşan, Türkiye mutfağının sağlıklı ve hafif bir klasiğidir. Neredeyse hiç karbonhidrat içermeyen, son derece yüksek protein oranıyla kas yapımını ve toklugu destekleyen ideal bir fitness yemeğidir. Düşük yağ ve yüksek protein dengesi, onu kalori sayanların ve sporcuların favori tercihi yapar. Hem diyet hem de kas kütlesi hedefleri için son derece uygundur.
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 Porsiyon · 150 g | 248 | 46.5 g | 0 g | 5.4 g |
| 100 g | 165 | 31 g | 0 g | 3.6 g |
| Büyük Porsiyon · 220 g | 363 | 68.2 g | 0 g | 7.9 g |
Sıkça sorulan sorular
Izgara tavuk göğsü kaç kalori?
Bir porsiyon ızgara tavuk göğsü (150 g) yaklaşık 248 kalori, 100 gramı ise 165 kalori içerir. Büyük bir porsiyon (220 g) ise yaklaşık 363 kaloridir.
Tüm değerler tahminidir ve istediğin zaman düzenlenebilir.
Kalouri'de takip et