Türkiye'nin tipik yemeği

Döner

Kalori ve besin değerleri

Döner, dikey şişte közlenen et dilimlerinden hazırlanan ve Türkiye'nin tipik yemeklerinden biri olan klasik bir sokak lezzetidir. Genellikle dürüm, ekmek arası ya da porsiyon olarak; domates, soğan, marul ve sosla servis edilir. Bol protein içerir ama etin yağı ve ekmeği nedeniyle kalorisi de yüksektir.

Porsiyon	kcal	Protein	Karbonhidrat	Yağ
1 dürüm · 280 g	590	30 g	52 g	28 g
1 porsiyon · 200 g	420	24 g	18 g	28 g
1 ekmek arası · 220 g	480	25 g	42 g	22 g

Sıkça sorulan sorular

Döner kaç kalori?

280 g'lık bir dürüm döner yaklaşık 590 kcal ve 30 g protein içerir. 200 g'lık sade bir porsiyon ise yaklaşık 420 kcal'dir.

Tüm değerler tahminidir ve istediğin zaman düzenlenebilir.

Kalouri'de takip et