Типичное блюдо России

Плов

Калории и пищевая ценность

Плов — ароматное блюдо из риса, мяса, моркови и лука, тушёных вместе со специями; популярное типичное блюдо России, пришедшее из восточной кухни. Рис впитывает мясной сок и масло, поэтому плов получается сытным, насыщенным и довольно калорийным. Он сочетает в себе углеводы, белок и заметную долю жиров.

Порция	ккал	Белки	Углеводы	Жиры
1 порция · 300 г	540	18 g	66 g	22.5 g
100 г	180	6 g	22 g	7.5 g
большая · 400 г	720	24 g	88 g	30 g

Частые вопросы

Сколько калорий в плове?

В порции плова на 300 г около 540 ккал, 18 г белка, 66 г углеводов и 22,5 г жира. В 100 г плова — примерно 180 ккал.

Все значения являются приблизительными и в любой момент могут быть изменены.

Записать в Kalouri