Типичное блюдо России

Творожная запеканка без сахара

Калории и пищевая ценность

Творожная запеканка без сахара — это полезный русский десерт из нежирного творога, запечённого без добавления сахара. Высокое содержание белка и кальция при умеренной калорийности делает это региональное блюдо из России отличным выбором для фитнес-завтрака или перекуса. Отсутствие сахара помогает держать калории под контролем, не отказываясь от любимого вкуса.

Порция	ккал	Белки	Углеводы	Жиры
100 г	135	17 g	8 g	3.5 g
1 порция · 150 г	203	25.5 g	12 g	5.3 g
Большой кусок · 200 г	270	34 g	16 g	7 g

Частые вопросы

Сколько калорий в творожной запеканке без сахара?

В 100 г творожной запеканки без сахара около 135 ккал. Порция 150 г содержит 203 ккал, а большой кусок 200 г — 270 ккал.

Все значения являются приблизительными и в любой момент могут быть изменены.

Записать в Kalouri