Записать в KalouriТипичное блюдо России
Куриная грудка по-русски с укропом
Калории и пищевая ценность
Куриная грудка по-русски с укропом — это простое и полезное блюдо из постного куриного филе с добавлением свежего укропа. Куриная грудка — один из главных источников нежирного белка, поэтому это фитнес-дружественное региональное блюдо из России ценят спортсмены и все, кто следит за фигурой. Минимум жиров и углеводов при высоком содержании белка делает его основой калорийно-осознанного рациона.
| Порция | ккал | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 120 | 24 g | 0.5 g | 2.5 g |
| 1 порция · 150 г | 180 | 36 g | 0.8 g | 3.8 g |
| Большая порция · 220 г | 264 | 52.8 g | 1.1 g | 5.5 g |
Частые вопросы
Сколько калорий в куриной грудке по-русски с укропом?
В 100 г куриной грудки по-русски с укропом примерно 120 ккал. Порция 150 г даёт 180 ккал, а большая порция 220 г — 264 ккал.
Все значения являются приблизительными и в любой момент могут быть изменены.
Записать в Kalouri