Типичное блюдо России

Борщ

Калории и пищевая ценность

Борщ — это классический типичное блюдо России: насыщенный свекольный суп на мясном или овощном бульоне с капустой, картофелем, морковью и луком. Подают его обычно со сметаной и свежим хлебом, что добавляет немного калорий и жиров. Сам по себе борщ довольно лёгкий и сытный, поэтому хорошо вписывается в сбалансированный рацион.

Порция	ккал	Белки	Углеводы	Жиры
1 тарелка · 350 г	175	7 g	17.5 g	8.4 g
100 г	50	2 g	5 g	2.4 g
большая · 450 г	225	9 g	22.5 g	10.8 g

Частые вопросы

Сколько калорий в борще?

В тарелке борща примерно на 350 г около 175 ккал, 7 г белка, 17,5 г углеводов и 8,4 г жира. В 100 г борща — около 50 ккал.

Все значения являются приблизительными и в любой момент могут быть изменены.

Записать в Kalouri