Typowe danie z Polski

Rosół

Kalorie i wartości odżywcze

Rosół to esencjonalna polska zupa gotowana długo na mięsie i włoszczyźnie, podawana najczęściej z makaronem i posiekaną natką pietruszki. To rozgrzewające, lekkie danie, które dostarcza białka przy umiarkowanej liczbie kalorii. W polskich domach jest klasykiem niedzielnego obiadu.

Porcja	kcal	Białko	Węglowodany	Tłuszcze
1 talerz · 350 g	210	12 g	24 g	7 g
100 g	60	3.4 g	6.9 g	2 g
z makaronem · 400 g	280	14 g	34 g	9 g

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma rosół?

Talerz rosołu o wadze ok. 350 g ma około 210 kcal i 12 g białka. W wersji z makaronem (ok. 400 g) to mniej więcej 280 kcal.

Wszystkie wartości są szacunkowe i można je w każdej chwili zmienić.

Śledź w Kalouri