Typowe danie z Polski

Pączek

Kalorie i wartości odżywcze

Pączek to klasyczny polski słodki przysmak – puszysty, smażony w głębokim tłuszczu, najczęściej nadziewany konfiturą różaną i lukrowany. Szczególnie ceniony w Tłusty Czwartek. To kaloryczna przekąska, w której dominują cukry i tłuszcz pochodzący ze smażenia.

Porcja	kcal	Białko	Węglowodany	Tłuszcze
1 sztuka · 70 g	250	4 g	32 g	12 g
100 g	357	5.7 g	46 g	17.1 g
2 sztuki · 140 g	500	8 g	64 g	24 g

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma pączek?

Jeden pączek o wadze ok. 70 g ma około 250 kcal, 32 g węglowodanów i 12 g tłuszczu. Dwa pączki (ok. 140 g) to już mniej więcej 500 kcal.

Wszystkie wartości są szacunkowe i można je w każdej chwili zmienić.

Śledź w Kalouri