Bijhouden in KalouriTypisch gerecht uit Nederland
Frikandel
Calorieën & voedingswaarden
De frikandel is een typisch Nederlandse snackbar-favoriet: een langwerpige, gefrituurde worst van fijngemalen vlees, vaak besteld als frikandel speciaal met mayonaise, curry en ui. Door het frituren is hij vrij rijk aan vet, terwijl het vlees ook eiwit levert. Het is een klassieker uit elke Nederlandse snackbar.
| Portie | kcal | Eiwitten | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|
| 1 frikandel · 100 g | 270 | 10 g | 8 g | 22 g |
| frikandel speciaal · 160 g | 400 | 11 g | 22 g | 30 g |
| 2 stuks · 200 g | 540 | 20 g | 16 g | 44 g |
Veelgestelde vraag
Hoeveel calorieën heeft een frikandel?
Eén frikandel van ongeveer 100 g levert zo'n 270 kcal, met 10 g eiwit, 8 g koolhydraten en 22 g vet. Een frikandel speciaal van 160 g komt uit op ongeveer 400 kcal.
Alle waarden zijn schattingen en op elk moment aan te passen.
Bijhouden in Kalouri