Registralo su KalouriPiatto tipico italiano
Minestrone
Calorie e valori nutrizionali
Il minestrone è una zuppa tipica italiana ricca di verdure di stagione, legumi e talvolta pasta o riso. È un piatto leggero e nutriente, con poche calorie e un buon apporto di fibre. Ideale per un pasto sano e caldo, soprattutto nei mesi più freddi.
| Porzione | kcal | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 piatto · 350 g | 175 | 7 g | 28 g | 4.5 g |
| 100 g | 50 | 2 g | 8 g | 1.3 g |
| piatto abbondante · 450 g | 225 | 9 g | 36 g | 5.8 g |
Domande frequenti
Quante calorie ha il minestrone?
Un piatto da circa 350 g ha circa 175 kcal, con 7 g di proteine, 28 g di carboidrati e solo 4,5 g di grassi. Un piatto abbondante da 450 g arriva a circa 225 kcal.
Tutti i valori sono stime e possono essere modificati in qualsiasi momento.
Registralo su Kalouri