Typisches Gericht aus Deutschland

Hähnchenbrust mit Sauerkraut

Kalorien & Nährwerte

Hähnchenbrust mit Sauerkraut verbindet mageres Geflügel mit dem typisch deutschen, milchsauer vergorenen Kraut zu einem leichten und herzhaften Gericht. Als gesundes, fitnessfreundliches Regionalgericht aus Deutschland liefert es viel Eiweiß bei sehr wenigen Kalorien, während das probiotische Sauerkraut die Verdauung unterstützt und reich an Vitamin C ist. Der niedrige Kohlenhydrat- und Fettanteil macht es zu einer idealen Mahlzeit für Muskelaufbau und Definition. Damit eignet es sich hervorragend für eine kalorienbewusste Ernährung.

Portion	kcal	Eiweiß	Kohlenhydrate	Fett
100 g	98	14.5 g	2.5 g	3 g
1 Portion · 300 g	294	43.5 g	7.5 g	9 g
Große Portion · 400 g	392	58 g	10 g	12 g

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust mit Sauerkraut?

Hähnchenbrust mit Sauerkraut hat nur etwa 98 kcal pro 100 g. Eine Portion von 300 g enthält rund 294 kcal, eine große Portion mit 400 g etwa 392 kcal.

Alle Werte sind Schätzwerte und jederzeit anpassbar.

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