Typické jídlo z Česka

Hovězí vývar s masem a zeleninou

Kalorie a výživové hodnoty

Hovězí vývar s masem a zeleninou je klasická česká polévka, která tvoří základ nedělních obědů i lehkých jídel během celého roku. Patří mezi nejzdravější a nejméně kalorická regionální jídla, protože vzniká pomalým vařením libového masa a zeleniny bez zahuštění a přidaného tuku. I přesto dodá hodnotnou bílkovinu a zahřeje. Pro každého, kdo hlídá kalorie, jde o naprosto ideální, lehkou a zasycující volbu.

Porce	kcal	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	45	6 g	2.5 g	1.2 g
1 talíř · 350 g	158	21 g	8.8 g	4.2 g
Velká porce · 450 g	203	27 g	11.3 g	5.4 g

Časté dotazy

Kolik kalorií má hovězí vývar s masem a zeleninou?

Na 100 g má hovězí vývar s masem a zeleninou jen asi 45 kcal. Jeden talíř o objemu 350 g obsahuje přibližně 158 kcal a velká porce 450 g zhruba 203 kcal.

Všechny hodnoty jsou pouze odhady a lze je kdykoli upravit.

Zaznamenat v Kalouri