Typické jídlo z Česka

Bramboračka s houbami

Kalorie a výživové hodnoty

Bramboračka s houbami je tradiční česká polévka, kterou má snad každý spojenou s domácí kuchyní a vánočním časem. V lehčí podobě jde o zdravé, fitness-friendly jídlo, protože brambory a houby dodají sytost při nízkém obsahu tuku a kalorií. Houby navíc přidávají vlákninu a výraznou chuť bez nutnosti tučného zahuštění. Díky nízké kalorické hustotě je bramboračka skvělou volbou do jídelníčku se sledováním kalorií.

Porce	kcal	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	65	2.5 g	11 g	1.4 g
1 talíř · 350 g	228	8.8 g	38.5 g	4.9 g
Velká porce · 450 g	293	11.3 g	49.5 g	6.3 g

Časté dotazy

Kolik kalorií má bramboračka s houbami?

Na 100 g má bramboračka s houbami přibližně 65 kcal. Jeden talíř o objemu 350 g obsahuje zhruba 228 kcal a velká porce 450 g asi 293 kcal.

Všechny hodnoty jsou pouze odhady a lze je kdykoli upravit.

Zaznamenat v Kalouri